Áreas Fundamentales del
Crecimiento Personal
Personas que son de verdad completamente exitosas son aquellas que manejan estas áreas fundamentales del crecimiento personal, lamentablemente la mayoría de nosotros siempre nos enfocamos en una o dos áreas y solo como en las cuales trabajamos consciente o inconscientemente para desarrollarlas, pero lo ideal es que si queremos de verdad ser seres exitosos, es esforzarnos, digo forzarnos porque muchas veces por enfocarnos en unas áreas descuidamos otras, pero debemos tener claro nuestras mentes que podemos diariamente trabajar en cada una de las áreas fundamentales del crecimiento personal.
Voy a estar compartiéndote lo que para mí son las primordiales y más importantes áreas del crecimiento personal, pero por supuesto hay más.
La primera área que quiero compartir es crecimiento espiritual. El tema de la espiritual es un poco controversial, ya que es muy personal, depende de cada cultura y de un sistema de creencias únicas de cada uno de nosotros, así que no me voy a enfocar mucho en esto, lo único que puedo decirte es que busques el lado espiritual de tu naturaleza, sigue lo que crees, lee ese libro sagrado que para ti es sagrado, ora de la forma que tú sientas que es correcta y medita, lo más importante de la espiritualidad es tratar de esforzarnos en ser buenos seres humanos y tratar siempre de ayudar a los demás sin importar quien.
Otra área fundamental es el crecimiento mental y valga la redundancia, este se centra en el desarrollo de tu mente, el conocimiento es crucial en esta área, lee, estudia, sigue aprendiendo, infórmate, entre más informes sobre cualquier tema más vas a desarrollar estabilidad mental. Por ejemplo a mí siempre me ha apasionado los temas de crecimiento personal, cómo desarrollar mi mayor potencial y por eso me he mantenido leyendo, investigando, estudiando, sobre este tema y aún mejor para desarrollar mi mente y tener más información y más conocimiento al respecto, ahora actualmente estoy estudiando psicología porque así profundizó y entiendo más acerca de esto que tanto me apasiona.
Otra área fundamental de crecimiento personal es el crecimiento físico y no me refiero a los músculos, aunque si tú quieres también aplica. Así que como dice el dicho común, trata tu cuerpo como tu templo, con una buena alimentación, ejercicio regular, evita hábitos negativos y trata de relajarte la mayor parte del tiempo, pase lo que pase, solo evita el estrés a todo costo.
Y la última área que te quiero compartir del crecimiento personal es el crecimiento emocional, para esto es súper importante que trabajemos nuestras emociones, concéntrate en tus sentimientos, en tus emociones y en cómo reaccionar ante momentos difíciles como por ejemplo en momentos de estrés, rabia, enojo o impotencia, en estos momentos es cuando nuestra inteligencia emocional se ve puesta en prueba.
Por cierto, en mi próximo video exploraré profundamente esta área de la inteligencia emocional, ya que para cualquier aspecto en nuestras vidas como por ejemplo el crecimiento personal es fundamental tener un buen control de nuestras emociones.
La inteligencia emocional puede ayudarnos en momentos de dificultad, de problemas, puede ayudarnos a desarrollar nuestro mayor potencial. Así que si te interesa quédate atento.